Frezer186394

Frezer

Frezer

Пищевая ценность

  • 9.10 гБелков
  • 2.67 гЖиров
  • 35.75 гУглеводов
  • 49.19 гВоды
  • 165.57 КкалКалорийность

На 100 г блюда

утренний завтрак

Продукты

  1. 150.00 гБанан
  2. 100.00 гКрупа овсяная
  3. 60.00 гмальтодекстрин
  4. 150.00 гМолоко 3,2%
  5. 40.00 гМолоко сгущёное
  6. 30.00 гПротеин соевый

Выход: 530.00 г

Рецепт

овсяные хлопья перемолотить в муку в блендере туда же добавить все энгредиенты перемешать дать постоять час, 900 калорий, хороший завтрак

 

▲Admin Area