vnataliv186235

vnataliv

vnataliv

Пищевая ценность

  • 5.37 гБелков
  • 7.98 гЖиров
  • 12.01 гУглеводов
  • 58.98 гВоды
  • 141.87 КкалКалорийность

Пирог капустный низкокалорийный

Продукты

  1. 500.00 гКапуста белокочанная
  2. 10.00 гКунжут
  3. 60.00 гМайонез
  4. 125.00 гМука пшеничная
  5. 25.00 гОтруби пшеничные очищенные
  6. 10.00 гПетрушка свежая
  7. 100.00 гСметана 15%
  8. 10.00 гСоль
  9. 10.00 гУкроп
  10. 150.00 гЯйца

Выход: 1010.00 г

Рецепт

Капусту нашинковать, подсолить и слегка обмять.
Добавить мелко резанную зелень.
Яйца взбить в однородную массу.
Добавить к яйцам майонез, сметану, соль.
Всыпать муку, смешанную с разрыхлителем и замесить тесто.
Форму смазать сливочным маслом и выложить в неё капусту.
Залить тестом и посыпать сверху кунжутом.
Поставить форму в разогретую до 180С духовку.
Выпекать 30 минут до образования золотистой корочки.

 

Admin Area