Елена Сударева

График

Пищевая ценность

  • 0.48 гБелков
  • 4.26 гЖиров
  • 1.73 гУглеводов
  • 33.75 гВоды
  • 145.24 КкалКалорийность

Тушёная куриная печень

Продукты

  1. 100.00 гВода
  2. 50.00 гЛук репчатый
  3. 20.00 гМасло подсолнечное
  4. 50.00 гМорковь
  5. 30.00 гСметана 15%
  6. 10.00 гУкроп
  7. 400.00 г

Выход: 580.00 г

Рецепт

Печень помыть,порезать.положить в сковороду,добавив  масло и воду,помощь,поперчить.морковь натереть на тёрке,лук порезать кубиками.высыпать овощи поверх печени,накрыть крышкой и тушить 15 мин.добавить мелко нарезанный укроп и сметану,перемешать.тушить еще 5 мин.

 

Admin Area