Джилли182355

Джилли

Джилли

График

Пищевая ценность

  • 31.73 гБелков
  • 8.77 гЖиров
  • 0.17 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 200.15 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Кальмары тушёные

Продукты

  1. 475.00 гКальмар мороженым
  2. 5.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  3. 1.00 гПерец горошком
  4. 0.50 гСоль
  5. 1.00 гУкроп сушеный

Выход: 285.00 г

Рецепт

Замариновать кальмаров в соли, перце, масле и укропе. Черерез полчаса потушить 5-7 минут на сковороде. 

 

▲Admin Area