Джилли

График

Пищевая ценность

  • 7.50 гБелков
  • 5.96 гЖиров
  • 18.47 гУглеводов
  • 30.05 гВоды
  • 163.41 КкалКалорийность

Постные котлеты

Продукты

  1. 380.00 гбульон куриный
  2. 100.00 гВода
  3. 135.00 гКартофель
  4. 200.00 гКрупа 4 злака
  5. 30.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  6. 40.00 гПетрушка свежая
  7. 60.00 гЯйцо отборное

Выход: 790.00 г

Рецепт

Заварть крупу смесью горячей воды и бульона, дать впитаться.  Картофель натереть на мелкой терке,  мелко нарубить петрушку. Смешать ингредиенты, добавить яйцо. Вымесить.  Сформировать котлеты и обжарить на масле с 2х сторон (5-7 мин. с каждой стороны )

 

Admin Area