Джилли

График

Пищевая ценность

  • 2.24 гБелков
  • 5.18 гЖиров
  • 6.72 гУглеводов
  • 163.73 гВоды
  • 83.88 КкалКалорийность

капуста для ленивых голубцов

Продукты

  1. 100.00 гВода
  2. 240.00 гКапуста белокочанная
  3. 10.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 1.00 гсмесь сушеных специй

Выход: 193.00 г

Рецепт

Весной, когда свежая капуста ещё есть, но уже... не свежая, а тврдая - сколько ни мни, а ленивых голубцов хочется - я её тушу.

1. Капусту мелко нашинковать.

2. Масло разогреть в сковороде, обжарить капусту в течение нескольких минут. Добавить специи

3. Влить воду (я добавляю порциями примерно по 30 гр) и протушить около 30 минут.

Капуста будет мягкой и ароматной - можно готовить ленивые голубцы или запеканку с капустой.

 

Admin Area