Джилли

График

Пищевая ценность

  • 1.36 гБелков
  • 7.29 гЖиров
  • 5.62 гУглеводов
  • 43.18 гВоды
  • 173.89 КкалКалорийность

печень куриная в сметане

Продукты

  1. 150.00 гВода
  2. 95.00 гЛук репчатый
  3. 28.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 70.00 гМорковь
  5. 25.00 гМука гречневая
  6. 410.00 гпечень куриная
  7. 140.00 гСметана 15%
  8. 2.00 гСоль

Выход: 680.00 г

Рецепт

Печень подготовить (вырезать жир, жилки и плёнки), обсушить, обвалять в муке и обжарить небольшими порциями на раскалённой сковороде в масле по паре минут с каждойй стороны. Переложить в форму для запекания. Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной тёрке, обжарить. выложить на печень. Сметану перемешать с горячей водой, залить печень с овощами. Поставить форму в разогретую духовку. Запекать при температуре 180-200 градусов около 20 минут.

 

Admin Area