Джилли

График

Пищевая ценность

  • 13.25 гБелков
  • 6.77 гЖиров
  • 16.08 гУглеводов
  • 99.17 гВоды
  • 178.00 КкалКалорийность

каша гречневая с мясом

Продукты

  1. 680.00 гВода
  2. 188.00 гГречка (крупа)
  3. 75.00 гЛук репчатый
  4. 10.00 гмасло горчичное
  5. 100.00 гМорковь
  6. 440.00 гсвинина постная
  7. 5.00 гСоль

Выход: 840.00 г

Рецепт

Свинину нарезать небольшими кусочками, обжарить на масле в мультиварке. Добавить морковь, лук, воду около 200 грамм - потушить примерно час. Затем всыпать гречку и добавить воды - двойной объём от количества гречки. Посолить и тушить в мультиварке до готовности.

 

Admin Area