Diet&Diary

Калькулятор калорий: Программа расчета калорийности рациона питания
Таблица калорийности: Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в продуктах
Новости: Анонсы новинок на сайте и диетические новости в мире
Статьи: Лучшие публикации наших авторов на тему диетологии
Связаться с нами: Вопросы, пожелания, предложения? Пишите!

182355

Джилли

Пищевая ценность

3.24 гБелков
0.58 гЖиров
16.18 гУглеводов
0.00 гВоды
197.88 КкалКалорийность

бутерброд с красной рыбой

Продукты

15.00 гкижуч слабосолёный
20.00 гРжаной хлеб "Каравай"
10.00 гсырно-чесночная смесь (14.11.2015)

Выход: 45.00 г

Рецепт

хлеб намазать сырно-чесночной смесью, сверху уложить кусочки красной рыбы.

▲