Diet&Diary

Калькулятор калорий: Программа расчета калорийности рациона питания
Таблица калорийности: Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в продуктах
Новости: Анонсы новинок на сайте и диетические новости в мире
Статьи: Лучшие публикации наших авторов на тему диетологии
Связаться с нами: Вопросы, пожелания, предложения? Пишите!

181860

ainesunny

Пищевая ценность

11.88 гБелков
1.79 гЖиров
2.94 гУглеводов
51.33 гВоды
76.05 КкалКалорийность

Тыквенно-творожная запеканка

Продукты

15.00 гсахарозаменитель
680.00 гтворог 0,2% домик в деревне
500.00 гТыква
165.00 гЯйца

Выход: 1134.00 г

Рецепт

Тыкву натереть на терке.

Творог с яйцами и сах.замом взбить блендером.

Выкладывать слоями.

Запекать в духовке на 200`, прикрыв фольгой, 30 минут.

▲