G.Alien180642

G.Alien

G.Alien

Пищевая ценность

  • 8.17 гБелков
  • 2.35 гЖиров
  • 4.72 гУглеводов
  • 56.18 гВоды
  • 71.99 КкалКалорийность

На 100 г блюда

День четвертый

Продукты

  1. 100.00 гКефир 1%
  2. 150.00 гКуриное филе
  3. 100.00 гЛимон
  4. 250.00 гМолоко 2,5 %
  5. 100.00 гТворог обезжиренный «Молочное дело»
  6. 200.00 гЯблоки
  7. 100.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 1000.00 г

Рецепт

Завтрак: 100 г лимона, 1 стакан молока, 2 яйца.
Второй завтрак: яблоко (100 г)
Обед: 150 г. курицы
Полдник: яблоко (100 г)
Ужин: 100 г. творога, 100 г. кефира

 

▲Admin Area