Пищевая ценность
Арабский фасолевый суп с мясомПродукты
Выход: 1300.00 г Рецепт
Кусок мяса вымойте, обсушите салфеткой или бумажным полотенцем и порежьте на крупные куски. Затем обжарьте их на раскаленной сковороде без масла. Для арабской кухни характерно приготовление мяса без добавления жира. Поставьте сковороду на огонь и разогрейте ее примерно до 300°С, положите подготовленные куски мяса и обжарьте их со всех сторон. На раскаленной сковороде содержащийся в мясе белок соприкасается с горячей поверхностью и, сворачиваясь, образует корочку. Благодаря ней в мясе удерживается сок, поэтому блюдо получается особенно нежным и сочным. Далее переложите мясо в кастрюлю, залейте водой и варите до готовности. Процедите бульон через марлевый фильтр и добавьте в него предварительно перебранную и промытую красную фасоль. Поставьте на средний огонь и варите почти до готовности фасоли. ФАСОЛЬ ДЛЯ АРАБСКОГО ФАСОЛЕВОГО СУПА С МЯСОМ ПРЕДВАРИТЕЛЬНО НЕ ЗАМАЧИВАЕТСЯ. БОБОВЫЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПЕРЕБРАТЬ, ПРОМЫТЬ И СРАЗУ ВАРИТЬ Перед подачей к столу заправьте фасолевый суп толченым чесноком и посыпьте мелко нарезанной зеленью. Положите в тарелку два куска мяса и налейте фасолевый суп. |

