yulia1979179707

yulia1979

yulia1979

График

Пищевая ценность

  • 12.38 гБелков
  • 6.56 гЖиров
  • 4.20 гУглеводов
  • 16.49 гВоды
  • 123.46 КкалКалорийность

Салат из кальмаров с луком и горошком

Продукты

  1. 100.00 гГорошек консервированный
  2. 300.00 гкальмар вареный
  3. 60.00 глук репчатый
  4. 25.00 гМасло оливковое нерафинированное

Выход: 485.00 г

Рецепт

Чтобы приготовить Салат из кальмаров с луком и горошком необходимо:

Очищенных и промытых кальмаров облить горячей водой и снять кожицу. Опустить в кипящую воду на 1-2 минуты, вынуть, порезать соломкой, добавить лук, зеленый горошек, соль, перец. Заправить растительным маслом.

 

Admin Area