Ира.PL179510

Ира.PL

Ира.PL

График

Пищевая ценность

  • 15.59 гБелков
  • 3.28 гЖиров
  • 16.05 гУглеводов
  • 16.76 гВоды
  • 153.14 КкалКалорийность

Лаваш с курицей и творожным кремом

Продукты

  1. 10.00 гКорень сельдерея
  2. 50.00 гКуриная грудка отварная
  3. 30.00 гЛаваш армянский
  4. 10.00 гЛук зелёный перо
  5. 15.00 гМорковь
  6. 2.00 гПетрушка свежая
  7. 50.00 гТворог домашний нежирный
  8. 3.00 гУкроп

Выход: 160.00 г

Рецепт

Творожный крем:

смешать творог, зелень, натертые на мелкой терке морковку и корень сельдерея, посолить и поперчить по вкусу. Намазать приготовленный крем на всю поверхность лаваша, сверху выложить порезанное мелко куриное отварное филе и скатать в трубочку. Получается 2 рулетика.

 

Admin Area