Leno4k@Max

Пищевая ценность

  • 0.90 гБелков
  • 1.56 гЖиров
  • 5.26 гУглеводов
  • 51.28 гВоды
  • 37.61 КкалКалорийность

суп-пюре из кабачков

Продукты

  1. 582.00 гКабачки
  2. 177.00 гКартофель
  3. 63.00 гЛук репчатый
  4. 8.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  5. 82.00 гМорковь
  6. 55.00 гсыр плавленный "хохланд " с ветчиной

Выход: 1565.00 г

Рецепт

овощи порезать, сложить в кастрюлю V=2литра, залить водой, так чтобы вода покрывала овощи на 1-1.5 см. Тушить до полуготовности. Добавить сыр и пережаренный на подсолнечном масле лук. Тушить пока овощи не станут мягкими ( до готовности). Измельчить блендером. Можно добавить зелень. 

 

Admin Area