Лежебока

График

Пищевая ценность

  • 58.19 гБелков
  • 26.44 гЖиров
  • 2.76 гУглеводов
  • 19.28 гВоды
  • 482.67 КкалКалорийность

Котлеты

Продукты

  1. 65.00 гЛук репчатый
  2. 5.00 гМука льняная
  3. 60.00 гТворог нежирный "Простоквашино"
  4. 170.00 гФарш куриный
  5. 60.00 гЯйцо отборное
  6. 3.00 г

Выход: 290.00 г

Рецепт

Смешать все ингредиенты  (льняную муку в последнюю очередь ) и дать постоять минут двадцать. Сформировать котлетки и выложить их на противень, смазанный подсолнечным маслом. После выпекать в духовке при температуре 200 градусов до готовности. 

 

Admin Area