Лежебока178909

Лежебока

Лежебока

График

Пищевая ценность

  • 1.73 гБелков
  • 0.51 гЖиров
  • 2.37 гУглеводов
  • 66.49 гВоды
  • 26.27 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат из пекинской капусты со шпинатом.

Продукты

  1. 150.00 гЙогурт жирный без наполнителя "Молокия" 1.6%
  2. 200.00 гКапуста пекинская
  3. 38.00 гЛук зелёный перо
  4. 12.00 гПетрушка свежая
  5. 90.00 гПомидор
  6. 50.00 гШпинат

Выход: 527.00 г

Рецепт

Овощи нарезать,  добавить соль,  йогурт,  по желанию соевый соус , перемешать.

 

▲Admin Area