Calikusu178843

Calikusu

Calikusu

График

Пищевая ценность

  • 3.10 гБелков
  • 2.90 гЖиров
  • 17.15 гУглеводов
  • 204.36 гВоды
  • 103.01 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Овсянка с овощами

Продукты

  1. 200.00 гВода
  2. 23.00 гКрупа овсяная
  3. 22.00 гЛук репчатый
  4. 3.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  5. 50.00 гМорковь
  6. 5.00 гПетрушка свежая
  7. 49.00 гСвекла

Выход: 153.00 г

Рецепт

Свеклу, морковь натереть на крупной терке.

Лук, петрушку мелко порезать.

Сложить в глиняный горшочек, добавить воду, растительное масло, соль, перец.

Горшочек в мультиварку. Режим "тушение" 1 час.

 

▲Admin Area