ЕленаОзерова

Пищевая ценность

  • 9.48 гБелков
  • 19.36 гЖиров
  • 20.16 гУглеводов
  • 28.50 гВоды
  • 291.00 КкалКалорийность

Сырой маковый пирог

Продукты

  1. 100.00 гБанан
  2. 30.00 гКунжут
  3. 50.00 гМак
  4. 60.00 гМёд
  5. 75.00 гСемечки подсолнечные
  6. 40.00 гСок лимонный

Выход: 400.00 г

Рецепт

Мак вымочить на ночь, после слить воду (сколько получится);
для теста: перемолоть на кофемолке семечки и кунжут;
добавить в них лимонный сок и мед;
для начинки: перемолоть на кофемолке мак, добавить мед и пюре бананов (можно раздавить их вилкой);
в блюдо с бортиками выкладываем и разравниваем наше тесто, сделав углубление для начинки;
потом выливаем начинку на корж и, для придания формы при разрезе, замораживаем часов на 5-6, но это не обязательно, можно кушать сразу, как только приготовили smile

 

Admin Area