Запарить кипятком хлопьяи пшеничные отруби, дать постоять.
В блендере 4 белка + творог взбить, добавить скуп протеина,в конце сода гашеная в уксусе.
Все смешиваем. Выпекаю в силиконовых формах для кексов, пол ложки в форму, туда кладу одну вишню, сверху накрывая тестом. И в духовку до готовности)