Edenflower

  

 

  

Пищевая ценность

  • 7.24 гБелков
  • 20.66 гЖиров
  • 11.54 гУглеводов
  • 28.45 гВоды
  • 262.42 КкалКалорийность

Ленивые голубцы

Продукты

  1. 400.00 гКапуста белокочанная
  2. 155.00 гЛук репчатый
  3. 71.00 гМасло подсолнечное Донской Подсолнух КрФ
  4. 100.00 гРис (крупа) Дон Густо КрФ
  5. 253.00 гСметана 20% Коровка из Кореновки КрФ
  6. 250.00 гСоус шашлычный Кубаночка
  7. 54.00 гСухари панировочные
  8. 672.00 гФарш свино-говяжий

Выход: 1734.00 г

Рецепт

Капусту нарезать квадратиками со стороной примерно 1-1.5 см.
Залить кипятком и дать постоять 5-7 минут.
Затем воду слить, капусту немного отжать.
Лук мелко покрошить.
Смешать капусту, фарш, отварной рис (на выходе его получится 200-250 гр), лук, посолить, поперчить.
Из полученного фарша сформировать котлетки, обвалять их в панировочных сухарях.
Смешать сметану и томатную пасту.
Обжарить котлеты с двух сторон до образования золотистой корочки (до готовности жарить не надо).
Голубцы выложить в форму для запекания.
Залить получившимся соусом, поставить в духовку.
Жарить при температуре 180 градусов в течение 40-45 минут.

Приятного аппетита!

 

Admin Area