Александр В

Пищевая ценность

  • 10.35 гБелков
  • 4.96 гЖиров
  • 6.31 гУглеводов
  • 43.19 гВоды
  • 107.43 КкалКалорийность

Курица Осенний вальс

Продукты

  1. 500.00 ггрудка филе
  2. 200.00 гЛук репчатый
  3. 50.00 гМайонез
  4. 160.00 гпомидоры консервированные
  5. 100.00 гсыр Ламбер твердый
  6. 600.00 гЯблоки

Выход: 1600.00 г

Рецепт

Курица "Осенний вальс"

Для рецепта курицы Осенний вальс понадобится:
Зеленые яблоки  3штуки

Куриное филе  500 г

Репчатый лук   2 головки (200гр)

Консервированные помидоры  2 штуки (160гр)

Сыр твердый   100 г 

Майонез   50 г

Специи по вкусу

 

1.Куриное филе тонко отбейте. Нарежьте лук полукольцами, помидоры кольцами. Яблоки натрите на крупной терке, поперчите, посолите и полейте лимонным соком.

2.На противень положите куриное филе, сверху толстым слоем натертые яблоки, затем накройте оставшимся отбитым филе, посолите, поперчите, уложите слой лука, затем слой помидор, смажьте майонезом и посыпьте тертым сыром.

3.Запекайте в духовке при 200 градусах,  20-30 минут.

 

Admin Area