Iwanna175280

Iwanna

Iwanna

Пищевая ценность

  • 10.23 гБелков
  • 21.16 гЖиров
  • 21.38 гУглеводов
  • 13.70 гВоды
  • 354.92 КкалКалорийность

На 100 г блюда

десерт 2

Продукты

  1. 10.00 гВанильный сахар
  2. 50.00 гВода
  3. 15.00 гкакао масло
  4. 30.00 гКакао-порошок "Золотой якорь"
  5. 10.00 гклетчатка семян льна
  6. 30.00 гКокосовая стружка
  7. 30.00 гКунжут
  8. 20.00 гМёд
  9. 50.00 гОтруби овсяные
  10. 30.00 гОтруби ржаные очищенные
  11. 10.00 гсемена чиа
  12. 80.00 гСливки 33%

Выход: 365.00 г

Рецепт

Нагреть воду, сливки, какао масло, добавить мед и размешать до однородной массы.

Все сухие ингредиенты смешать, влить в них жидкую смесь. Вымесить.

Разложить по формочкам для льда. Охладить или заморозить.

(Получилось 30 конфеток по +/- 12 г. )  

 

▲Admin Area