Iwanna175280

Iwanna

Iwanna

Пищевая ценность

  • 3.53 гБелков
  • 0.96 гЖиров
  • 9.65 гУглеводов
  • 84.01 гВоды
  • 61.41 КкалКалорийность

Картофель тушеный со свининой и овощами

Продукты

  1. 1600.00 гВода
  2. 2160.00 гКартофель
  3. 350.00 гЛук репчатый
  4. 95.00 гМорковь
  5. 100.00 гПерец красный сладкий
  6. 10.00 гПерец черный, молотый
  7. 630.00 гсвинина не жирная
  8. 20.00 гСоль
  9. 20.00 гЧеснок

Выход: 4990.00 г

Рецепт

Свинину порезать на небольшие кусочки и тушить в малом кол-ве воды до полуготовности, добавить лук, чеснок, морковь, перец красный сладкий, соль, черный перец. Продолжтить тушение до полуготовности овощей, добавить картофель и залить кипятком  так, чтобы картофель был полностью покрыт водой. На малом огне довести до готовности. При  подаче можно посыпать любой зеленью.

Нарезка овощей -  произвольная.  Количество - овощей можно увеличить по-вкусу, а кол-во картофеля - уменьшить, мясо  подходит любое и его кол-во можно менять по ситуации smile .
Если готовить в духовке - получится вкуснее.

 

Admin Area