Айриш

График

 

  Изображение

 

Пищевая ценность

  • 6.14 гБелков
  • 4.38 гЖиров
  • 20.01 гУглеводов
  • 32.99 гВоды
  • 143.63 КкалКалорийность

Оладьи из ржаной муки с бананом

Продукты

  1. 90.00 гБанан
  2. 200.00 гКефир 1%
  3. 5.00 гМасло сливочное 82,5%
  4. 40.00 гМука ржаная
  5. 20.00 гХлопья овсяные №2 "Ясно солнышко" (сухой продукт)
  6. 50.00 гЯйца

Выход: 314.00 г

Рецепт

Смешать в миске - яйцо, средний спелый банан, порезанный кусочками, стакан кефира, три столовых ложки овсяных хлопьев, три столовых ложки ржаной муки. Добавить немного соды.

Впекать, выкладывая ложкой на смазанную небольшим количеством сливочного масла, сковороду.

 

Admin Area