Айриш174461

Айриш

Айриш

График

 

  Изображение

 

Пищевая ценность

  • 7.70 гБелков
  • 2.68 гЖиров
  • 3.86 гУглеводов
  • 30.61 гВоды
  • 70.12 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат кальмаровый

Продукты

  1. 500.00 гБио-йогурт "Био Макс"
  2. 800.00 гКальмар варёный
  3. 300.00 гКукуруза консервированная "Грин Райббон"
  4. 600.00 гОгурцы грунтовые
  5. 200.00 гСалат листовой "Лидер Фреш" (сорт Афицион)
  6. 100.00 гСоус соевый
  7. 20.00 гЧеснок
  8. 200.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 2700.00 г

Рецепт

Все ингредиенты нарезать, перемешать, заправить соусом. 

(салат надо усовершенствовать, слишком много кальмара, нужно добавить что-то типа пекинской капусты)

п.с. добавила листовой салат, стало вкуснее..

 

▲Admin Area