regina2021737

regina202

regina202

График

Пищевая ценность

  • 13.38 гБелков
  • 10.45 гЖиров
  • 1.16 гУглеводов
  • 39.04 гВоды
  • 152.78 КкалКалорийность

На 100 г блюда

САЛАТ ИЗ КУРИНЫХ ГРУДОК С ГРИБАМИ

Продукты

  1. 300.00 гГрибы шампиньоны
  2. 500.00 гКурица грудка (отварная)
  3. 50.00 гЛук репчатый
  4. 50.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  5. 150.00 гСметана 20%
  6. 100.00 гСыр российский

Выход: 1150.00 г

Рецепт

Курицу отварить, нарезать. Грибы и лук обжарить. Выкладывать слоями.

1-й слой - курица

2-й слой лук

3-й слой - грибы

Каждый слой повторяется и хорошо пропитывается сметаной. Сверху обязательно посыпать тёртым сыром.

 

▲Admin Area