sofist172430

sofist

sofist

График

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

Диетический шоколадный чизкейк

Продукты

    Выход: 100.00 г

    Рецепт

    Диетический шоколадный чизкейк

    *Энергетическая ценность на 100 г - 110,2 ккал, б - 16,2 г, ж - 2,1 г, у - 7,2 г.

    Ингредиенты:
    Творог обезжиренный - 400 г;
    Молоко 1% жирности - 100 г;
    Мед пчелиный - 20 г;
    Желатин пищевой - 15 г;
    Какао-порошок - 50 г;

    Способ приготовления:
    15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется). Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет.

    Приятного аппетита!

     

    Admin Area