sofist172430

sofist

sofist

График

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

Гречка, запеченная с грибами

Продукты

    Выход: 100.00 г

    Рецепт


    на 100 г - 169 ккал

    Ингредиенты:
    крупа гречневая - 1,5 стакана
    грибы - 200 г
    растительное масло - 1 ст. ложка
    репчатый лук - 1 шт
    яйцо - 2 шт
    соль по вкусу
    Приготовление:
    Сварите рассыпчатую гречневую кашу. Мелко нарубленный лук обжарте в масле ввесте с грибами, нарезанными кубиками.
    Соедините кашу, грибы, взбитое яйцо, посолите, поперчите и перемешайте. Выложите массу в смазанную маслом форму и запекайте 10-15 мин, при температуре 200 градусов.

     

    Admin Area