Olchik2801

График

Пищевая ценность

  • 1.41 гБелков
  • 1.91 гЖиров
  • 3.89 гУглеводов
  • 59.25 гВоды
  • 41.65 КкалКалорийность

Суп из кабачков с базиликом

Продукты

  1. 30.00 гБазилик свежий
  2. 100.00 гВода
  3. 1000.00 гКабачки
  4. 500.00 гКуриный бульйон
  5. 80.00 гЛук репчатый
  6. 7.00 гМасло подсолнечное
  7. 200.00 гСливки 10%
  8. 3.00 г

Выход: 1900.00 г

Рецепт

Нежный суп из кабачков можно подавать в холодном виде. Зеленый базилик придаст аромат охлажденному супу.

Ингредиенты:

1 кг молодых кабачков
2,5 стакана нежирного куриного бульона
200 г нежирных сливок
1-2 небольшие луковицы
1 пучок зеленого базилика
2 ст. л. оливкового масла
соль, мускатный орех — по вкусу

Способ приготовления:

На разогретом масле зажарить мелко нарезанную луковицу. Выложить в кастрюлю, залить бульоном.

Добавить нарезанные кабачки. Несколько кружочков оставляем для декора.

Доводим бульон до кипения, солим по вкусу и варим около 10 минут.

Взбиваем блендером вместе с листиками базилика, сливками, мускатным орехом и доводим до кипения,соль по вкусу.

Разлить суп по тарелкам, украсить поджаренными кружочками кабачка и зеленью по вкусу. Подавать с сухариками.

Приятного аппетита!

 

Admin Area