Olchik2801

График

Пищевая ценность

  • 12.78 гБелков
  • 11.22 гЖиров
  • 25.07 гУглеводов
  • 36.44 гВоды
  • 254.07 КкалКалорийность

Пирог из лаваша

Продукты

  1. 220.00 гЛаваш "армянский" "каравай", тонкий бездрожжевой хлеб
  2. 100.00 гМолоко 2,5 %
  3. 50.00 гСметана 15%
  4. 100.00 гСыр 50% «Сливочный»
  5. 100.00 гЯйца
  6. 3.00 г

Выход: 450.00 г

Рецепт


🔸на 100грамм - 204.16 ккал🔸Б/Ж/У - 11.92/5.3/26.34🔸

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 3 шт
Яйца - 2 шт
Молоко 1% - 100 мл
Сыр - 200 г
Натуральный йогурт - 3 ст. л
Соль - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Для начала необходимо приготовить начинку. Для этого сыр (желательно взять твердый сорт) натереть на крупной терке. Для заливки нужно в чашке смешать молоко с яйцами. Всыпать соль и аккуратно взбить венчиком или вилкой. Лаваш нарезать по размеру формы (для этого можно воспользоваться кулинарными ножницами), в которой будете выпекать пирог. Форму можно взять как круглую, так и квадратную, и смазать ее предварительно маслом. Выложить на дно первый лист лаваша и промазать его при помощи кулинарной кисти йогурт. Затем выложить слой тертого сыра. Таким образом выложить все последующие слои из лаваша и сыра. Верхний слой должен быть из лаваша. Сверху его смазывать йогуртом не нужно. Заливку из молока и яиц вылить поверх лаваша и посыпать остатками сыра. Выпекать пирог из сыра и лаваша в заранее разогретой духовке при температуре 180 градусов минут 30-40. Очень вкусно с пылу с жару.

Приятного аппетита!

 

Admin Area