Olchik2801

График

Пищевая ценность

  • 8.26 гБелков
  • 9.80 гЖиров
  • 17.15 гУглеводов
  • 63.71 гВоды
  • 190.29 КкалКалорийность

🔹Кабачковая запеканка.🔹

Продукты

  1. 400.00 гКабачки
  2. 140.00 гМука овсяная
  3. 100.00 гСметана 15%
  4. 5.00 гСода
  5. 100.00 гСыр 50% «Сливочный»
  6. 100.00 гЯйца
  7. 3.00 г

Выход: 700.00 г

Рецепт

Потребуется:
400 грамм кабачка,
100 грамм сыра,
2 яйца,
100 грамм сметаны,
0,5 чайной ложки гашеной соды,
150 грамм муки,
зелень,
0,5 чайной ложки соли.,
перец.

Как делать:

Кабачок натереть, отжать хорошенько. Сыр очень мелко порезать или натереть, порезать зелень. Соду перемешать со сметаной, оставить на 5 мин, добавить яйца, соль, перец, взбить вилкой, всыпать муку, перемешать. Затем туда же выложить сыр, кабачок и зелень, смешиваем и выливаем в форму небольшого диаметра (смазать). Запекать 40-50 мин при температуре 180 градусов.

Приятного аппетита!

 

Admin Area