toEva172172

toEva

toEva


График{#welkome}

Пищевая ценность

  • 16.31 гБелков
  • 5.62 гЖиров
  • 25.83 гУглеводов
  • 59.95 гВоды
  • 225.61 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Белковый салат

Продукты

  1. 60.00 гРис шлифованный (крупа)
  2. 50.00 гСалат зелёный
  3. 20.00 гСоус соевый
  4. 25.00 гСыр легкий 15% "Тысяча озёр"
  5. 80.00 гТворог 1%
  6. 60.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 200.00 г

Рецепт


На порцию ~220 ккал

Приготовление: сыр потереть, остальные ингредиенты нарезать, все смешать

Больше на https://tanyazhukova.tumblr.com/

 

▲Admin Area