amidda170217

amidda

amidda

График

Пищевая ценность

  • 1.52 гБелков
  • 1.05 гЖиров
  • 17.27 гУглеводов
  • 11.91 гВоды
  • 131.69 КкалКалорийность

Плов со свининой

Продукты

  1. 98.00 гЛук репчатый
  2. 15.00 гМасло подсолнечное
  3. 111.00 гМорковь
  4. 300.00 гРис краснодарский белый круглозёрный "Ангстрем"
  5. 298.00 гсвинина не жирная

Выход: 1532.00 г

Рецепт

Свинину обжарить на масле, добавить нарезаный лук и морковь, посолить и посыпать специями (у меня набор специй для плова, купленный у узбеков на рынке), обжаривать до мягкости моркови. Переложить в кострюлю с толстыми стенками, залить водой что бы покрывало мясо, и варить на медленном огне до готовности мяса. Всыпать промытый рис, долить горячей воды, что бы покрывала рис на 1,5-2 см, сверху положить чеснок в шелухе, накрыть крышкой, довести до кипения и варить на медленом огне 20 минут. Выключить и оставить, не открываю крышку еще минут на 15.

 

 

Admin Area