slingobeads

График

Пищевая ценность

  • 0.47 гБелков
  • 0.02 гЖиров
  • 2.54 гУглеводов
  • 18.83 гВоды
  • 129.96 КкалКалорийность

Курица тушеная

Продукты

  1. 1000.00 гкурица куски без кожи и жира
  2. 150.00 гЛук репчатый
  3. 30.00 гмасло растительное подсолнечное
  4. 150.00 гМорковь
  5. 60.00 гТоматная паста

Выход: 1390.00 г

Рецепт

курица обжарить до золтистой корочки на нембольшом количестве раст масла, у меня была 1 ст ложка на 1 кг курицы, обжаривать без крышки. добавить лук,ю морковь, огонь убавить, тушить, добавить томат с водой и тушить доготовности. специидобавляла черный перец, хмели-сунели и прованские травы.

 

Admin Area