lana-iz169460

lana-iz

lana-iz

Пищевая ценность

  • 15.46 гБелков
  • 6.60 гЖиров
  • 5.64 гУглеводов
  • 36.72 гВоды
  • 143.90 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Мясная запеканка

Продукты

  1. 20.00 гжир куриный
  2. 300.00 гКабачки
  3. 583.00 гкуриная грудка
  4. 577.00 гкуриное сердце
  5. 90.00 гЛук репчатый
  6. 100.00 гМолоко 2,5 %
  7. 80.00 гМорковь
  8. 75.00 гМука кукурузная
  9. 6.00 гЧеснок
  10. 130.00 гЯйца

Выход: 1680.00 г

Рецепт

Мясо и овощи пропустить через мясорубку плюс яйца, молоко, муку, соль перец, можно еще добавить зелень, перемешать печь в духовке при 180гр 1 час.

Жир куриный в рецепте - это то, что было на сердечках плюс кожа с грудки.

 

▲Admin Area