lana-iz169460

lana-iz

lana-iz

Пищевая ценность

  • 7.15 гБелков
  • 2.86 гЖиров
  • 21.89 гУглеводов
  • 6.72 гВоды
  • 143.00 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Блинчики диетические

Продукты

  1. 35.00 гМёд
  2. 150.00 гМука кукурузная
  3. 50.00 гМука льняная
  4. 50.00 гМука овсяная
  5. 50.00 гМука пшеничная
  6. 25.00 гОтруби овсяные
  7. 5.00 гСода
  8. 1000.00 гСыворотка
  9. 100.00 гтворог президент 5%
  10. 3.00 гфитпарад
  11. 95.00 гЯйца

Выход: 1150.00 г

Рецепт

Все смешать и жарить без масла. Льяной муки и отрубей все-таки надо меньше ложить, а то горчит.

 

▲Admin Area