lana-iz169460

lana-iz

lana-iz

Пищевая ценность

  • 5.56 гБелков
  • 2.85 гЖиров
  • 26.14 гУглеводов
  • 3.59 гВоды
  • 153.38 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Блинчики из 4х видов муки

Продукты

  1. 40.00 гМёд
  2. 100.00 гМука кукурузная
  3. 20.00 гМука льняная
  4. 50.00 гМука овсяная
  5. 50.00 гМука пшеничная
  6. 15.00 гОтруби овсяные
  7. 5.00 гСода
  8. 700.00 гСыворотка
  9. 40.00 гЯйцо желток

Выход: 775.00 г

Рецепт

Все смешать (муку отмеярть весами, 2 желтка, 1ч.л. неполная соды, 2 десертных ложки меда) , дать постоять 20-30 минут и жарить на сухой сковороде как оладьи или панкейки.

 

▲Admin Area