Kristianna

График

Пищевая ценность

  • 2.43 гБелков
  • 2.10 гЖиров
  • 1.55 гУглеводов
  • 84.28 гВоды
  • 34.97 КкалКалорийность

Суп на мясе с баклажанами

Продукты

  1. 200.00 гБаклажаны
  2. 2000.00 гВода
  3. 400.00 гГовядина
  4. 100.00 гКартофель отварной
  5. 40.00 гЛук репчатый
  6. 60.00 гМорковь
  7. 150.00 гПомидор
  8. 20.00 гЧеснок

Выход: 2970.00 г

Рецепт

1. Говядину (без костей) нарезаем небольшими кусочками. 2. Баклажан моем и нарезаем небольшими кубиками около 1,5 см. 3. Чеснок с луком очищаем от шелухи, моем и измельчаем. 4. В кастрюле разогреваем масло и обжариваем, периодически помешивая, нарезанный лук до золотистого цвета. После этого добавляем нарезанное мясо и баклажаны, картошку, морковь. Помешивая, жарим еще 7 минут. 5. Далее кладем чеснок и мякоть томата. Приправляем перцем и солью и на небольшом огне тушим еще 7 минут. 6. Вливаем 1 литр воды, доводим до кипения, снимаем пену. На маленьком огне готовим 20 минут. Снимаем с огня. 7. Готовый суп подаем к столу с измельченной зеленью.

 

 

Admin Area