KeilaBliss

Пищевая ценность

  • 2.40 гБелков
  • 1.29 гЖиров
  • 7.30 гУглеводов
  • 75.39 гВоды
  • 50.64 КкалКалорийность

Свекольник диетический 2019-08-30

Продукты

  1. 80.00 гJocoque
  2. 250.00 гВода минеральная
  3. 250.00 гКартофель отварной
  4. 20.00 гКинза
  5. 40.00 гЛук репчатый
  6. 70.00 гМорковь
  7. 320.00 гСвекла
  8. 102.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 1251.00 г

Рецепт

Свеклу и морковь пассировала, но совсем недолго, только чтобы чуток чуток смягчить, ну а потом измельчить и смешать все остальные компоненты вместе. Получилось весьма недурно! Ко всему этому великолепию потом можно добавлять мясо по вкусу... Может быть и с рыбой получится, но я ещё не пробовала... По логике консервированный тунец должен зайти ок.. не знаю, насколько выжатый лимон сделал погоду, но хуже не стало.

 

Admin Area