zhuka-v168984

zhuka-v

zhuka-v

 

Изображение

Базальный метаболизм                 1350           ккал/сутки

С учетом активности                    1860           ккал/сутки

Для похудения                              1490           ккал/сутки

коридор калорий                          1240-1590  ккал/сутки

 

Пищевая ценность

  • 6.84 гБелков
  • 2.35 гЖиров
  • 12.51 гУглеводов
  • 54.41 гВоды
  • 95.33 КкалКалорийность

На 100 г блюда

картофельная запеканка "от Помидорыча"

Продукты

  1. 1200.00 гКартофель
  2. 620.00 глегкие говяжьи
  3. 70.00 гЛук репчатый
  4. 4.00 гМасло сливочное 72,5%
  5. 120.00 гЯйца

Выход: 1950.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area