zhuka-v168984

zhuka-v

zhuka-v

 

Изображение

Базальный метаболизм                 1350           ккал/сутки

С учетом активности                    1860           ккал/сутки

Для похудения                              1490           ккал/сутки

коридор калорий                          1240-1590  ккал/сутки

 

Пищевая ценность

  • 1.91 гБелков
  • 0.69 гЖиров
  • 5.42 гУглеводов
  • 89.70 гВоды
  • 34.36 КкалКалорийность

На 100 г блюда

борщ

Продукты

  1. 3000.00 гВода
  2. 250.00 гКапуста белокочанная
  3. 1000.00 гКартофель
  4. 350.00 гкуриное бедро
  5. 110.00 гЛук репчатый
  6. 300.00 гМорковь
  7. 170.00 гПомидор
  8. 300.00 гСвекла
  9. 50.00 гТоматная паста

Выход: 5300.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area