zhuka-v168984

zhuka-v

zhuka-v

 

Изображение

Базальный метаболизм                 1350           ккал/сутки

С учетом активности                    1860           ккал/сутки

Для похудения                              1490           ккал/сутки

коридор калорий                          1240-1590  ккал/сутки

 

Пищевая ценность

  • 9.77 гБелков
  • 21.51 гЖиров
  • 13.51 гУглеводов
  • 8.62 гВоды
  • 287.10 КкалКалорийность

На 100 г блюда

тефтели

Продукты

  1. 70.00 гВода
  2. 110.00 гКрупа рис длиннозерный пропаренный
  3. 25.00 гМука пшеничная
  4. 500.00 гсвинина мясная
  5. 150.00 гСметана 20%
  6. 100.00 гТоматная паста
  7. 10.00 гЧеснок

Выход: 920.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area