Diet&Diary

Калькулятор калорий: Программа расчета калорийности рациона питания
Таблица калорийности: Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в продуктах
Новости: Анонсы новинок на сайте и диетические новости в мире
Статьи: Лучшие публикации наших авторов на тему диетологии
Связаться с нами: Вопросы, пожелания, предложения? Пишите!

16846

Салли

Для расчёта таблицы выберите ежедневную калорийность:

поддержания текущего веса, ккал в день:	2152.0 - 2378.5
медленного снижения веса, ккал в день:	1936.8 - 2140.7
умеренного снижения веса, ккал в день:	1721.6 - 1902.8
быстрого снижения веса, ккал в день:	1506.4 - 1665.0
экстремального снижения веса, ккал в день:	1291.2 - 1427.1

Пищевая ценность

6.08 гБелков
7.91 гЖиров
17.79 гУглеводов
9.39 гВоды
169.27 КкалКалорийность

Блины

Продукты

85.00 гМасло подсолнечное
370.00 гМука пшеничная
1860.00 гПростокваша
25.00 гСахар
180.00 гЯйца

Выход: 1970.00 г

Рецепт

▲