Bhbirf1977

График

Пищевая ценность

  • 6.75 гБелков
  • 2.41 гЖиров
  • 10.91 гУглеводов
  • 116.76 гВоды
  • 92.10 КкалКалорийность

диетический бешбармак

Продукты

  1. 70.00 гиндейка филе
  2. 20.00 гЛук репчатый
  3. 50.00 гМакароны (сухой продукт)
  4. 30.00 гМорковь
  5. 30.00 гПерец красный сладкий

Выход: 400.00 г

Рецепт

Сварить крепкий бульон со специями (гвоздика, перец душистый, лавровый лист). Сначала в воде, затем в бульоне отварить морковь, бешбармачную лапшу. Выложить в  тарелку, добавить тонко порезанные лук и перец, залить процеженным бульоном. 

 

Admin Area