Bhbirf1977

График

Пищевая ценность

  • 16.30 гБелков
  • 5.28 гЖиров
  • 2.30 гУглеводов
  • 25.88 гВоды
  • 120.41 КкалКалорийность

куриные оладьи с овощами

Продукты

  1. 70.00 гКабачки
  2. 550.00 гкуриная грудка
  3. 20.00 гМасло подсолнечное
  4. 70.00 гМорковь
  5. 50.00 гУкроп
  6. 50.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 800.00 г

Рецепт

Грудку мелко порезать, добавить потертый на мелкой терке отжатый кабачок, морковь, измельченную зелень, посолить, поперчить, добавить яйцо и очень хорошо вымешать, если фарш слишком жидкий, добавить муку. Жарить как оладьи на разогретом масле очень быстро.

 

Admin Area