Bhbirf1977

График

Пищевая ценность

  • 14.52 гБелков
  • 5.31 гЖиров
  • 3.24 гУглеводов
  • 57.78 гВоды
  • 116.28 КкалКалорийность

Салат в азиатском стиле

Продукты

  1. 5.00 гКунжут
  2. 25.00 гЛук репчатый
  3. 7.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  4. 100.00 гОгурцы грунтовые
  5. 100.00 готварная куриная грудка
  6. 3.00 гСоль
  7. 10.00 гУкроп
  8. 5.00 гЯблочный уксус

Выход: 225.00 г

Рецепт

Отварную куриную грудь порезать или разобрать на кусочки. Огурцы порезать соломкой, посолить и отжать сок, добавить к мясу. Добавить зелень, специи (перец душистый, острый), тонко порезанный лук, уксус, полить разогретым маслом (в масле прогреть чеснок). Посыпать кунжутом (необязательно)

 

Admin Area