NadezhdaV-M

Пищевая ценность

  • 20.92 гБелков
  • 9.30 гЖиров
  • 1.23 гУглеводов
  • 8.88 гВоды
  • 185.75 КкалКалорийность

Куриное филе в кокосе

Продукты

  1. 40.00 гЙогурт Активия
  2. 20.00 гКокосовая стружка
  3. 400.00 гкуриное филе
  4. 25.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  5. 60.00 гЯйца

Выход: 500.00 г

Рецепт

Ингредиенты:
Куриное филе – 400 г
Йогурт натуральный 2 ст.л.
Специи 1ч.л.
Кокосовые хлопья – 2 ст.л.
Масло растительное для жарки 2-3 ст.л.

 

Admin Area