Я_zefir167240

Я_zefir

Я_zefir

График

Пищевая ценность

  • 15.44 гБелков
  • 7.79 гЖиров
  • 10.00 гУглеводов
  • 24.68 гВоды
  • 166.96 КкалКалорийность

Творожная запеканка с сухофруктами

Продукты

  1. 5.00 гСусли
  2. 500.00 гТворог домашний 1%
  3. 30.00 гЧернослив (сухофрукты)
  4. 250.00 гЯйца

Выход: 780.00 г

Рецепт

Нежирный творог – 500 г Яйца – 4-5 шт. (в зависимости от размера) Сахар – 1 ст.л. (можно использовать его заменитель) Сухофрукты или фрукты – по вкусу Сода — щепотка Взбейте белки с сахаром. Желтки соедините с растертым творогом, щепоткой соды, распаренными сухофруктами или с кусочками фруктов. Перемешайте творожную массу. Аккуратно соедините творог и белки, выложите в смазанную форму и выпекайте при 190-200 градусах на протяжении 25-30 минут. Источник: xudeem-pravilno.ru

 

Admin Area