ledi817167070

ledi817

ledi817

Пищевая ценность

  • 6.78 гБелков
  • 16.06 гЖиров
  • 6.60 гУглеводов
  • 67.00 гВоды
  • 202.35 КкалКалорийность

омлет с овощами

Продукты

  1. 25.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  2. 40.00 гМолоко 3,5%
  3. 50.00 гОгурец
  4. 40.00 гПерец зелёный сладкий
  5. 10.00 гПетрушка свежая
  6. 50.00 гПомидор
  7. 20.00 гСоус соевый Heinz
  8. 40.00 гСыр Адыгейский
  9. 10.00 гукроп
  10. 20.00 гЯблочный уксус
  11. 55.00 гЯйцо отборное

Выход: 250.00 г

Рецепт

овощи потушить в сковородке

взбить яйца и молоко

залить овощи смесью

дотушить до готовности

 

Admin Area